Прочитал сегодня вКонтакте эту запись ( кто не в курсе- П.Дуров это создатель-перезаимствыватель вКонтакта), с каждым пунктом согласен полностью, что обычно редкость, поэтому решил перевнести эту запись:-)
1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Золотое правило гласит – делай то, что доставляет истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее.
2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, – достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.
(далее...)