Дневник успеха- фокусировка на положительных событиях

  Автор:
  705

Пару дней назад, прослушивая вводный семинар по консалтингу, услышал про пользу ведения “дневника успеха”, поделюсь с вами этой ценной информацией. Причём, соус подачи довольно интересный, то есть вы можете за 90 дней повысить свой доход на 20%, если будете делать каждый день по 5 записей в бумажный дневник- своих успехов.

Дневник успеха Причём, как я понимаю, событие может быть любое, такое, что вы считаете своим успехом- это может быть даже мытьё посуды, или стирка, если конечно для вас это вызов ( обычно не любите это делать), и можете осознать это своим успехом. Возможно, это выполненные текущие дела, или когда получается то, что не получалось давно. И даже хорошая погода, если вас это радует и погода давно серая.

Но опять же, повторюсь- это должно быть искреннее осознание этих успехов или позитивных моментов жизни.

Важное условие: записи надо вести без перерыва 90 дней, если остановились- то начинайте с нуля. Проверено, доходы действительно растут.

Хотя, я бы расширил конечно понятие “доход”, это ведь не обязательно денежный доход, особенно для людей, которым важно совсем другое.

Доходом может быть нечто, что приходит в вашу жизнь дополнительно к тому, что уже есть-  и радует вас.

Это могут быть и новые приятные и полезные знакомства, какие то замечательные события, которых не было ранее.

Станет понятно, почему  я расширяю понятие “доход”, или я бы даже сказал “приход”, когда прочитаете о механизме действия таких “чудес”.

Всё очень просто- это фокусировка на положительных мотивирующих моментах жизни!

Их запись на бумагу как бы закрепляет эти моменты в вашем сознании, 90 дней не случайный срок, 45 дней нужно для того, чтобы научиться любому новому навыку, а 45 дней- для того, чтобы этот навык закрепить ( он тогда войдёт в привычку). Это просто физиологические законы, законы тела и мозга, поэтому такие сроки ( они проверены и выведены эмпирическим путём).

И если делать перерыв, то вся цепь прерывается, именно поэтому нужно постоянство.

В нашей жизни сейчас благодаря СМИ и другим событиям- довольно много негатива, и на чаше весов возможно нередко идёт перевес негатива, либо просто недостаточно позитива.

Это упражнение даёт движение чаше весов с позитивом, позитива становится больше- ( ведь осознавая что-то, мы активируем это), и жизнь меняется!

Попробуйте, и вы удивитесь через 90 дней – произошедшим переменам! Главное- искренность и готовность к переменам, и поиску позитивных хороших

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:
в Вконтакте
в Фейсбук

на Блоге